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炒鱼子饭的做法

本文摘要:“忘记在餐馆不要吃过鱼子特色美食,很难以忘怀。自身保证的,原材料十足,味儿称得上爽口。 鱼子是一种营养成分比较丰富的食品类,在其中有很多的蛋白、钙、磷、铁、维他命和维生素b2,也富有碳水化合物,是人类大脑和脊髓的不错补充品、滋长剂。” 食物清单主要材料鱼子40g大米饭1碗辅材油适当盐适量葱适当姜适当蒜适当红萝卜一个半香莱适当毛葱一个五香粉适当黑胡椒粉适当配料适当美极鲜酱油适当蛋黄一个咸香口感煎炸加工工艺十分钟用时一般可玩度煎炸鱼子饭的做法流程1生鱼子清洗除去表层膜。

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“忘记在餐馆不要吃过鱼子特色美食,很难以忘怀。自身保证的,原材料十足,味儿称得上爽口。

鱼子是一种营养成分比较丰富的食品类,在其中有很多的蛋白、钙、磷、铁、维他命和维生素b2,也富有碳水化合物,是人类大脑和脊髓的不错补充品、滋长剂。” 食物清单主要材料鱼子40g大米饭1碗辅材油适当盐适量葱适当姜适当蒜适当红萝卜一个半香莱适当毛葱一个五香粉适当黑胡椒粉适当配料适当美极鲜酱油适当蛋黄一个咸香口感煎炸加工工艺十分钟用时一般可玩度煎炸鱼子饭的做法流程1生鱼子清洗除去表层膜。

2下锅杨世煮。3破裂。4毛葱、小葱、红萝卜削皮清洗碾碎。

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蒜、姜削皮清洗碾碎,香莱清洗碾碎。5蛋黄用小勺破裂6煮开的白米饭。7煮油炸机特适当的油炸蛋黄,随后轰香葱蒜粉碎和五香粉。

8重新加入毛葱、红萝卜粉碎。9翻炒均匀分布。10重新加入鱼子翻炒均匀分布,烹入配料11重新加入白米饭翻炒均匀分布。12重新加入盐、白胡椒粉、香莱粉碎翻炒均匀分布。

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13重新加入美极鲜酱油调料。14出带锅。小技巧1、鱼子杨世熟炒的全过程不外溅出。2、蛋黄可以不敲,我的是烧菜剩的蛋黄消耗。

3、多天赋加点蒜,确是也是低碳水化合物的食物。


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