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蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法

本文摘要:辣,菜肴丰富,鱿鱼入口硬,喜欢吃饭。食材明细的主料蒜苔适度的洋葱一半以下的乌贼需要适度的辅料玉米油适度的姜适度的适度的辣椒适度的辣椒适度的盐适度的生抽适度的蒜适度的辣味油炸技术需要1分钟的时间,非常简单的炒蒜苔洋葱的方法步骤12小块三指段,清水清洗。 3锅内适量烧开水,鱿鱼必须放入杨世捞起。4冷水浸泡,油炸时喜欢肌肉。切好的洋葱、蒜苔、青椒、姜丝。 6锅内适度油热,姜蒜、青椒、青椒炒香。7适度麻辣火锅底料炒红油。8鱿鱼需要炒几次。 洋葱、蒜苔、青椒炒至断裂。

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3锅内适量烧开水,鱿鱼必须放入杨世捞起。4冷水浸泡,油炸时喜欢肌肉。切好的洋葱、蒜苔、青椒、姜丝。

6锅内适度油热,姜蒜、青椒、青椒炒香。7适度麻辣火锅底料炒红油。8鱿鱼需要炒几次。

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洋葱、蒜苔、青椒炒至断裂。10适度的盐,调味,炒菜关火。11个成品。

成品是12个。来自美食天下的一溪月的作品用于烹饪器具:不粘锅的分类:热菜家常菜午餐*本菜谱为作者独家发表在美食天下,禁止其他平台和个人发表。


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